술먹고 토하는 이유 궁금해요
술먹고 토하는 이유
술먹고 토하는 이유는 술에 있는 알코올 성분이 장운동을 저하하고 유문(위장 끝부분)이 열리지 않아 식도를 통해 음식물이 나온다고 합니다. 그리고 술을 먹으면 머리가 어지러워지는 것도 이유가 될 거 같습니다. 이렇게 술먹고 토를 하게 되면 먹었던 음식물이 좁은 식도를 통해 한 번에 나오기 때문에 식도염이 생길 수 있으며 무리하게 토를 해 나온 위액이 치아를 상하게 할 수 있으니 가급적이면 과음은 삼가시는 게 좋습니다. 당장은 아무렇지 않다고 느낄 수 있지만, 점차 나쁜 행동들이 몸에 쌓이면서 약으로도 치유가 안 될 수가 있습니다.
술 끊는 방법 좀 알려주세요
술 끊는 방법 중 개인적으로 취미를 갖는 게 가장 좋을 거 같습니다. 그리고 인간관계를 어느 정도 정리하거나 만나는 횟수를 줄이는 것도 좋을 거 같습니다. 일주일 중에 친구, 직장동료, 애인, 가족 하루씩 만나서 한잔을 해도 4일은 술을 먹는 것이니 놀고 싶은 마음과 타인에게 신경 쓰는 마음을 어느 정도 내려놓고 자신에게 집중하면 충분히 술을 줄일 수 있을 거라 생각됩니다. 술을 완전히 끊어서 주변과 단절되는 것보다 절제하는 법을 익히셔서 자신과 주변을 모두 챙기시면 좋겠습니다.
